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Cosa nella soda dietetica causa il cancro: Bere soda dietetica è un rischio per la salute?

Possono essere dovuti a fattori di rischio preesistenti come l'obesità. Bere soda dietetica è stato collegato a un aumento del rischio di malattia renale cronica. Un recente studio ha analizzato le diete di 15.368 persone e ha scoperto che il rischio di sviluppare una malattia renale allo stadio terminale è aumentato con il numero di bicchieri di soda dietetica consumati a settimana.

L'aspartame può dare il cancro?

La ricerca non mostra alcuna connessione coerente tra il consumo di aspartame e la causa di qualsiasi tipo di cancro. L'aspartame è considerato sicuro in base ai risultati di più di 100 studi ed è stato approvato per l'uso dalla FDA nelle quantità che la gente normalmente mangia o beve.

L'aspartame aumenta il rischio di cancro? L'aumento del consumo di bevande contenenti aspartame non è stato associato allo sviluppo di linfoma, leucemia o cancro al cervello (3). Una revisione del 2013 delle prove epidemiologiche anche trovato nessuna associazione coerente tra l'uso di aspartame e rischio di cancro (4).

Molti studi, compresi quelli menzionati sopra, hanno collegato gli effetti negativi della soda dietetica sulla flora intestinale a squilibri metabolici come il diabete che può portare ad un aumento di peso.

Mentre l'alternativa ingannevole della soda, la soda dietetica, non contiene calorie o zucchero, contiene dolcificanti artificiali, compreso l'aspartame, uno dei dolcificanti artificiali più comuni in uso oggi che è circa 200 volte più dolce dello zucchero normale. Infatti, i bevitori di soda dietetica hanno guadagnato più peso dei bevitori di soda regolari.

Si può prendere il cancro dai dolcificanti artificiali?

Conclusioni. In questo grande studio di coorte, i dolcificanti artificiali (soprattutto aspartame e acesulfame-K), che sono utilizzati in molti alimenti e bevande in tutto il mondo, sono stati associati ad un aumento del rischio di cancro.

La fenilalanina è la stessa cosa dell'aspartame? La fenilalanina è uno dei due aminoacidi che compongono l'aspartame. L'aspartame fornisce quantità significativamente inferiori di fenilalanina rispetto alle fonti alimentari quotidiane, come carne, pesce, uova e latticini. Le persone con PKU devono monitorare tutte le fonti alimentari di fenilalanina per evitare livelli tossici.

Anche se questi studi mostrano semplicemente una correlazione tra soda e cancro, altri studi hanno trovato ulteriori prove che bere soda influenza negativamente la salute in altri modi.

I ricercatori hanno scoperto che bere solo una lattina di soda al giorno può mettere una persona a rischio di ingerire la potenziale sostanza chimica cancerogena, 4-MEI. Per esempio, uno studio sul Clinical Journal of American Society of Nephrology ha scoperto che le persone che bevevano sette o più bicchieri di soda dietetica a settimana avevano quasi il doppio del rischio di sviluppare malattie renali rispetto a quelle che bevevano un bicchiere o meno.

I dolcificanti artificiali nelle bibite dietetiche possono aumentare il rischio di cancro al seno e all'obesità.

La verità è che il consumo di soda di dieta, soprattutto le bevande che contengono aspartame o il sucralosio-derivatoSplenda, può effettivamente esacerbare entrambe queste condizioni, così come introdurre tutta una serie di altre complicazioni di salute, tra cui un maggiore rischio di cancro.

All'inizio della scorsa settimana, i titoli dei giornali hanno parlato di un'intrigante nuova ricerca che collega il consumo di soda zuccherata con un aumento del rischio di cancro al pancreas (vedi qui e qui, per esempio).

Lo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio (il dolcificante principale nella maggior parte delle bibite non dietetiche) causa anche cancro, malattie cardiache, obesità e demenza.

Per gli adulti che cercano di ridurre o eliminare la loro assunzione di soda zuccherata, la soda dietetica è un possibile sostituto a breve termine.

Cos'è la fenilalanina fa male?

La fenilalanina può causare disabilità intellettuali, danni cerebrali, convulsioni e altri problemi nelle persone con PKU. La fenilalanina si trova naturalmente in molti alimenti ricchi di proteine, come latte, uova e carne. La fenilalanina è anche venduta come integratore alimentare.

E mentre il consumo pro capite di bevande dietetiche è sceso leggermente (650 porzioni da otto once nel 2015, il tasso più basso dal 1985), non fate errori: l'industria delle bibite dietetiche è ancora un grande business. Uno studio del 2012 ha mostrato che le persone che bevono soda dietetica quotidianamente hanno il 43% di probabilità in più di avere un attacco di cuore o un ictus o di morire per altri problemi ai vasi sanguigni. Il co-autore di uno studio controverso sul legame della soda dietetica con i tumori del sangue dice che i suoi risultati cadono in una zona grigia tra una chiara relazione e nessuna relazione. Se avete bisogno di una bevanda dolce, provate l'acqua infusa con la frutta e mescolate il miele o lo sciroppo d'acero con acqua o club soda (vera club soda che contiene solo acqua e bicarbonato di sodio).

C'è del veleno per topi nella Diet Coke?

Mito. La leggenda dice che il letale hantavirus si diffonde agli esseri umani quando bevono soda contaminata dagli escrementi di topi o ratti del magazzino. È vero, gli esseri umani possono prendere l'hantavirus dai rifiuti dei roditori, ma non ci sono casi noti di persone che l'hanno preso da lattine di Diet Coke non pulite (o da qualsiasi imballaggio alimentare).

Inoltre, il consumo di soda dietetica è stato anche associato a un rischio maggiore di diabete di tipo 2, anche se sono necessarie ulteriori ricerche.

Il bicarbonato di sodio non previene o cura il cancro, ma alcune ricerche suggeriscono che può aiutare ad aumentare l'efficacia dei trattamenti convenzionali del cancro, come la chemioterapia.
Un elevato consumo di bevande gassate dietetiche, ma non regolari, è stato associato a una significativa riduzione dell'adenocarcinoma esofageo, il tipo di cancro che è in aumento.
Le bevande zuccherate come la soda, il tè dolce, la limonata e le bevande al caffè zuccherate portano a un eccesso di zucchero aggiunto nella dieta, che può portare a un aumento di peso.

Il sovrappeso e l'obesità aumentano il rischio di una varietà di condizioni di salute croniche, tra cui il diabete di tipo 2, le malattie cardiache e alcuni tumori, tra cui il cancro al seno e al colon-retto.

Oltre agli effetti cancerogeni della formaldeide, l'effetto deleterio che la soda dietetica ha sull'immunità intestinale e il fatto che i dolcificanti artificiali promuovono l'obesità cancerogena, le bevande dietetiche possono aumentare il rischio di cancro in altri modi.

Qual è peggio lo zucchero o l'aspartame? L'aspartame è circa 200 volte più dolce dello zucchero, e come tale solo una piccola quantità di dolcificante è necessaria per eguagliare la dolcezza fornita dallo zucchero.

Portando all'aumento di peso, la soda dietetica ti mette immediatamente ad un rischio maggiore per i tumori che sono collegati all'obesità, tra cui il cancro al seno, il cancro del colon-retto, il cancro dell'utero, il cancro del rene e il cancro del pancreas.

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