"... Pink is
the colour of universal
love ... "

La perdita di peso aiuta l'ed - Cosa fa un allenatore di perdita di peso?

Un allenatore di perdita di peso ascolta di più e parla di meno, fa domande al posto di istruire, aiuta i clienti a prepararsi al cambiamento e offre strategie specificamente progettate per i clienti. I dietisti non devono usare tutte le strategie di coaching discusse qui in una volta sola per aiutare i clienti a raggiungere il successo nella perdita di peso.

Il grasso della pancia può causare disfunzioni erettili? La risposta breve è che può. Non solo un girovita sempre più grande aumenta il numero sulla bilancia, ma aumenta anche il rischio di tutti i tipi di condizioni di salute, compresa la disfunzione erettile (ED).

Essere in sovrappeso può influire sulla mia libido?

L'obesità può portare a livelli più bassi di testosterone, che possono influenzare il desiderio e le prestazioni sessuali. In questo video, Erik Goluboff, MD, un urologo del Beth Israel Medical Center di New York City, spiega. Essere obesi può portare a livelli di testosterone più bassi o a livelli di testosterone funzionale più bassi, quindi potresti sentire che la tua libido non è così buona.

La ricerca ha dimostrato che perdere peso aiuta ad aumentare la produzione di testosterone, che può risolvere la disfunzione erettile o l'impotenza. Uno studio ha trovato che negli uomini in sovrappeso con ED, perdere peso ha aiutato a migliorare la funzione erettile in circa un terzo dei partecipanti allo studio. Gli uomini sono stati divisi in due gruppi - uno dei quali ha ricevuto l'aiuto di esperti sulla perdita di peso e l'esercizio, mentre gli altri hanno ricevuto solo un piccolo aiuto scritto.

Essere in sovrappeso può nuocere alla mia salute?

Di gran lunga la più grande minaccia singola di essere in sovrappeso è il triplo del rischio di malattie cardiache. Le cellule di grasso inondano i vasi sanguigni con sostanze chimiche che li fanno restringere, provocando un'alta pressione sanguigna che mette a dura prova il sistema cuore-polmoni. Le cellule di grasso troppo piene possono anche causare un grande pericolo a causa della loro influenza sull'uso dell'insulina da parte del corpo.

Perdere peso aiuterà la disfunzione erettile?

Perdere peso può aiutare a combattere la disfunzione erettile, quindi raggiungere un peso sano e rimanerci è un'altra buona strategia per evitare o risolvere la DE. L'obesità aumenta il rischio di malattie vascolari e diabete, due delle principali cause della DE. E il grasso in eccesso interferisce con diversi ormoni che possono essere anche parte del problema.

Come posso accelerare la disfunzione erettile?

Concentrati sui preliminari. - Prova la tecnica start-stop. - Prova qualcosa di nuovo. - Gestire l'ansia e lo stress. - Smettere di fumare. - Aprire la comunicazione. - Affrontare i problemi di relazione. - Fare più esercizio fisico.

Come influisce il grasso sull'erezione?

Il sovrappeso/obesità può causare l'E.D. danneggiando i vasi sanguigni, diminuendo il testosterone e causando uno stato di infiammazione generalizzata nel corpo. L'obesità può causare danni ai vasi sanguigni a causa dell'ipertensione associata, del diabete mellito, dell'ipercolesterolemia, dell'ipertrigliceridemia e dell'infiammazione.

L'unico trattamento che funziona per superare l'ED legato all'obesità è la perdita di peso.

Il diet coaching aiuta a perdere peso?

Numero di novembre 2013. Clienti di coaching per la perdita di peso - Incorporando semplici tecniche durante le sessioni aiuterà a spronare i clienti al successo. Da Laurie Beebe, MS, RD, LD. Il dietista di oggi. Vol. 15 No. 11 P. 40. Il peso - la consulenza di perdita può essere frustrante per entrambi i dietisti e clienti. Dire ai clienti che devono perdere peso per motivi di salute o che hanno bisogno di mangiare meno ed esercitare più spesso generalmente produce poco nel modo del cambiamento.

Essere in sovrappeso influisce sulla disfunzione erettile?

Anche se non ci sono studi che dimostrano che il sovrappeso causa direttamente la disfunzione erettile, esso influisce sul flusso di sangue al pene, che è vitale per l'erezione. Se il sangue non può fluire liberamente e prontamente al pene, non ci sarà erezione. In alcuni casi, la disfunzione erettile può anche essere uno dei primi segni di malattie cardiache o di altre gravi condizioni di salute.

Perdere peso può aiutare a combattere la disfunzione erettile, quindi raggiungere un peso sano e rimanerci è un'altra buona strategia per evitare o risolvere la DE.

Perdere anche un po' di peso può migliorare la funzione dei vasi sanguigni (come mostra il nuovo studio), ma l'effetto della perdita di peso sui livelli di testosterone potrebbe non essere così rapido o diretto.

La disfunzione erettile è curabile?

La disfunzione erettile, conosciuta anche come impotenza o ED, è l'incapacità di raggiungere o mantenere un'erezione sufficiente per il rapporto sessuale. Quasi tutti i casi di disfunzione erettile sono trattabili, dice il dottor Honig.

Qual è il modo più veloce per curare la disfunzione erettile?

Esercitarsi regolarmente. Uno stile di vita sano previene molti problemi medici, compresa la disfunzione erettile. - Consumare cibo sano. - Frequentare la terapia. - Evitare il fumo o il consumo eccessivo di alcol. - Dormire abbastanza.

Perdere peso è uno dei modi migliori per assicurarsi di non soffrire di ED. Perdere dal 5 al 10 per cento del peso corporeo può aiutare a gestire meglio il diabete di tipo 2 e a tenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue. Negli studi clinici, la perdita di peso è stata un ottimo mezzo per ripristinare la funzione sessuale di molti uomini. Se perdere peso e migliorare la tua salute cardiovascolare non risolve completamente la tua ED, farmaci come le pillole di sildenafil (Viagra generico), tadalafil e vardenafil possono aiutarti a migliorare le tue erezioni e ad acquisire più fiducia a letto.

Quali cibi ti aiutano a diventare duro?

Anguria. L'anguria contiene citrullina, un altro precursore dell'acido nitrico. - Spinaci e altre verdure a foglia verde. - Caffè. - Cioccolato fondente. - Salmone. - Pistacchi. - Mandorle, noci e altre noci. - Arance e mirtilli.

Anche la dieta e la perdita di peso sono aspetti importanti del trattamento e della prevenzione della DE. Perdere peso può effettivamente aiutare ad abbassare la pressione sanguigna e ad affrontare una serie di altri problemi di salute. Perdere peso ha aiutato gli uomini a recuperare da ED solo in misura molto piccola, forse insignificante. Una ricerca più recente dell'Università di Adelaide mostra risultati simili - che gli uomini che sono in sovrappeso o obesi hanno un tasso di incidenza per la disfunzione erettile, ma che questo ED può spesso essere trattato attraverso miglioramenti nell'attività fisica e una riduzione del peso corporeo.

Per esempio, uno studio italiano su uomini sovrappeso e obesi ha esaminato gli effetti della perdita di peso sulla disfunzione erettile.

Mentre l'obesità è forse la più grande fonte di molti problemi che vediamo nella medicina di famiglia, nessuna prova dimostra che sappiamo come aiutare i pazienti a raggiungere una perdita di peso sostenibile.

Quanto tempo ci vuole per curare la disfunzione erettile?

La disfunzione erettile può spesso migliorare con un trattamento adeguato. Uno studio del 2014 che ha seguito 810 uomini ha trovato che il 29% degli uomini con disfunzione erettile ha migliorato i sintomi dopo 5 anni. Le seguenti sono potenziali opzioni di trattamento per la DE temporanea: Prendere farmaci.

Molte persone si chiedono se c'è una connessione tra la disfunzione erettile e la perdita di peso.

Quali sono i rischi del sovrappeso?

Essere in sovrappeso o obesi ti mette a rischio di molte gravi condizioni di salute, tra cui il diabete, l'apnea del sonno e persino il cancro. Scopri di più da WebMD sulle malattie che puoi prevenire perdendo peso.

Inoltre, con il peso extra arriva una diminuzione del flusso di sangue, che porta a problemi erettili. Mentre non ci sono dati scientifici che dimostrano che essere in sovrappeso causa direttamente la DE, alcuni studi mostrano un chiaro legame tra la perdita di peso e il miglioramento delle prestazioni sessuali. Questo studio di 2 anni ha studiato 110 uomini italiani obesi che soffrono di ED e che hanno cercato assistenza in una clinica universitaria per la perdita di peso.

Questo aumento del testosterone non si è verificato nei gruppi trattati con placebo o farmaci, dimostrando che la perdita di peso e l'attività fisica potrebbero essere fattori importanti per un sano livello di testosterone negli uomini.

I farmaci che aiutano a perdere peso, insieme a quelli che trattano le condizioni causate dal peso extra (dall'alta pressione sanguigna ai dolori), possono anche causare ED.

La buona notizia è che la perdita di peso può ridurre al minimo, se non curare completamente, la disfunzione erettile.

News

Links